ช่วงนี้หลายคนอาจเจอเรื่องหนักใจ ทั้งจากงาน หรือสิ่งรอบตัวที่ควบคุมไม่ได้

ชีวิตจริงก็เป็นแบบนี้แหละค่ะ … มีทั้งวันที่เราสบายใจ และวันที่เราเหนื่อยใจ

สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้จัก ‘ตั้งหลัก’
ใช้สติให้มากขึ้น และค่อย ๆ ก้าวไปข้างหน้า

เพราะสุดท้ายแล้ว ไม่ว่าเรื่องจะเกิดเพราะอะไรหรือใคร คนที่จะต้องจัดการกับมัน
ก็คือ “ตัวเราเอง”